膝に水が溜まるし、膝の痛みもある！、、、とある整骨院での会話
整骨院の先生：「◯◯さん、また山登りいきましたね？」
私：「はい、先週の日曜日に、行ってきました、、、。」
整骨院の先生はちょっとこまった顔で、
「◯◯さん、膝が痛い間は、山登りを控えてくださいよ！」
私：「はい、わかってます(-_-;)」
これは、私が通っている整骨院の会話です。
私は、４０代女性ですが、山登りにどっぷりとはまり、かれこれ山登り歴８年にもなるんですね。
ところがここ数年では、山登りに行くと膝に水が溜まり膝の痛みがでるという状態を繰り返していたのです。
最初は整形外科で診てもらっていたのですが、整形外科に行っても、膝の使いすぎといわれるだけなので、現在では整骨院にかよっています。
整骨院では、ストレッチだったり、超音波を膝にあてたり、関節運動、包帯固定、筋トレなどいろいろやってくれるんですね。
山登りだけはやめられない！
多少の膝の痛みがあろうがなんだろうが、山登りだけは私の人生の一部！
そう思っている私から、山登りをとってしまうと私はもぬけの殻になってしまう、、(^_^;)
ですから、絶対山登りだけはやめたくないんです！
でも、整骨院の先生には「このまま膝を放っておいたら、もっと膝の状態が悪くなって、大好きな山登りができなくなりますよ！！」と脅されています！
整骨院の先生いわく、「足の筋力を専門的にしっかりつけることで予防はできますよ！」ということなんです。
私の膝の痛みがここまでヒドくなったのも、いままでなんにも対策をしないで、山登りを続けていたので、無理がたたったのか、私の膝の関節はちょっとすり減っているのです。
なので無理をすると膝が腫れたり、膝の痛みが出やすいとのことなんです。
「グルコサミンのサプリメントって効きますか？」って先生に質問！
「グルコサミンのサプリメントって効きますか？」って整骨院の先生に聞いてみたら、
「うーん、絶対に膝が良くなるとは言いませんが、マシになった！という人がいるのも事実です。」と先生、、
私：「グルコサミンのサプリメントを飲むことはいいのですか？」
整骨院の先生：「まあ、体に悪いものじゃ無いですよ。」
との事だったので、それならただでさえ趣味が山登りなので、膝に負担をかけやすい生活なので、一度グルコサミンサプリメントを飲んでみることにしたんです！
やっぱりよく効くグルコサミンサプリメントがいいよね！？
今では、グルコサミンサプリメントなんて、薬局にいくらでもおいていますが、私はどうせなら多少、高くても高級なグルコサミンサプリメントを飲んでみよう！
っておもってネットで膝の痛みによく効くサプリメントを探してみたんです！
そして、「これいいかも！」って思ったのが【暮しの匠】というサプリメントだったんです。
【暮しの匠】がいいかな！？って思った理由は、グルコサミンの吸収が３倍も高いというところでした！
それに、セットでグルコサミンジェルがついてくるのも、私の疲れた膝に塗ってやったらマッサージ効果もでていいかなって思ったんです！
グルコサミンサプリメントで膝の痛みはどうなった？
さあ、グルコサミンサプリメントを飲見続けて１ヶ月ぐらいたった頃でした。
山登りは、１ヶ月我慢していたので、膝の痛みは落ち着いています。
整骨院の先生にもOKをもらっていたので、さっそく山登りに行ってきたんですね！
いつもは、山に登りはじめて１時間ぐらいすると、膝の痛みがジンジンとしてくるのですが、
なんと！その日は１時間歩いても、２時間あるいても、膝が痛くなかったんです！
さらには、家に帰るまで痛くならずに帰ることができたんです！(^^♪
整骨院で報告！
さっそく次の日、パート帰りに整骨院によってみたんですね！
私：「先生！昨日は膝がまったく痛まずに、登山できましたよ！」
どれどれ、、、と整骨院の先生は私の膝を見て、曲げたり伸ばしたりしています。
整骨院の先生：「多少、膝は腫れてるけど、でも確かにいつもより膝の状態はマシですね。」
私：「これってグルコサミンのサプリメントが効いたんですかね？」
整骨院の先生：「かもしれないですね。でも無理は禁物です。山登りは、休み休みにしながら、足の筋力をしっかり鍛えて様子をみましょう！」
あれから、半年、、自分の膝が別人みたいです！
あれから半年ほど経ちますが、グルコサミンサプリメントを飲み始めて以来、膝に水が溜まることはなくなりました。
また、悩まされていた膝の痛みもなんとも無いのです。
当然、整骨院でみてもらってるのも良かったのだと思いますが、でもやっぱりグルコサミンサプリメントが効いたんだと思っています。
今では、山登りは月に１回は必ず行っています。
その代わり、整骨院とグルコサミンサプリメントはしっかり続けていますよ(*^_^*)
もし、膝の痛みにサプリメントって効くの？って思っているなら正直、合う人と合わない人がいると思います。
もしかすると、私が飲んでいるサプリメントの【暮しの匠】が、良いのかもしれませんね。
ですので、膝の痛みでサプリメントを飲もうかな〜って思っている人にはぜひおすすめしておきますよ！
【暮しの匠】だと、初回半額で、送料無料で通販できます。
あと１８０日間の返金保証もついていますよ！
ここからは膝の痛みに効くサプリメントを飲んだ口コミ！
漢方を飲んで膝の痛みが改善！40代 専業主婦
私は膝の痛みが原因で、ステラ漢方のグルコサミンを飲んでいるのです。歩く事も辛くて、家に閉じこもっていたのです。ちょっとした買い物に行く事すら、とても辛く感じていあのです。でもこのステラ漢方のグルコサミンを飲み始めたら、積極的に外出できるようになったのです。
私は一日朝に三粒を飲んでいます。たったそれだけなのに、こんなにも効果があったのです。最初は多めに飲んで様子をみていたのです。そして落ち着いてきたので、今では三粒に減らして飲んでいるのです。
ステラ漢方のグルコサミンには、軟骨成分を補って悲痛な痛みを和らげて強い体に鍛えてくれます。私が求めていたものが、全部入っていたのです。
今では何をしていても、とても楽しいのです。そしてもっと行動的になって、いろんな場所へ出かけるようになったのです。以前の私を知っている人が見たら、とても驚くでしょう。あんなにも痛かった膝の痛みも、かなり和らいできたのです。何事もおっくうにならずに、何事も活発にできるようになったのです。これも全部ステラ漢方のグルコサミンのおかげだったのです。
歩く事が楽しくなりました。今では毎日の散歩が楽しくて、いきがいにもなっているのです。
テレビCMがきっかけ！50代 保険外交員
グルコサミンのサプリを飲んでみた結果、完璧ではありませんが膝の痛みが和らぎました。とはいえ、まだサプリを試し始めて30日程度しか経過していません。これからの経過によっては、痛みが完全になくなる可能性があります。
正座をすることが多くて、知らず知らずに膝をいためていたようです。他の人とは違い、私は正座をするときに前のめりになる癖があります。結果として、膝やその周辺に全体重がかかってしまうのです。10分だけ正座をしても膝に激痛が走ることもあり、苦痛で顔を歪めてしまうこともしばしばありました。
グルコサミンのサプリを試そうと思ったのは、テレビＣＭを観たことがきっかけです。特徴的なメロディーのＣＭで、元力士さんがサプリメントの良さを軽快に伝えていました。私はまだ老人とは言えない年齢ですが、グルコサミンのサプリを頼らなければならないほど膝が傷んでいたので、購入することを決めたのです。
毎日欠かさずサプリを飲んでいると、2週間後あたりには膝の痛みで顔を歪めることはなくなりました。少しばかり痛みは残っていますが、グルコサミンのサプリを飲み始める前と比べれば軽いものです。継続して飲むとさらに効果が出そうだと感じます。
軟骨のすり減りと診断！1年飲み続けてやっと、、、50代 サラリーマン
昨年の春、夫が膝の痛みを訴えて整形外科を受診しました。そして、加齢のために膝の軟骨がすり減っているために痛くなるのだといわれました。その時、夫は、加齢という言葉に大きなショックを受けたようです。そして、すり減ってしまった膝の軟骨は戻らないそうです。そんなことから、なんとかしないといけないと思い、グルコサミンのサプリメントを飲んでみることにしました。
グルコサミンのサプリメントはいろいろなメーカーで取り扱っています。そして、夫は、比較的手ごろな価格で購入できる通販のものを選択しました。そして、今では、約1年くらい飲み続けていることになります。
さて、約1年ほど飲み続けていたところ、膝の痛みはだいぶ和らいできたようです。もちろん、膝の状態からいうと、気をつけないといけないと思います。しかし、今では、膝が悪いことを忘れていられるくらいです。これは、グルコサミンのおかげだと思っています。
初めて整形外科にかかったころは、膝が心配で、草刈りなどの作業も控えていました。しかし、今では、草刈り機を使っての作業も問題なくこなしています。やはり、飲み続けていると違うのだと実感しています。加齢による衰えを食事だけで補おうとすることは難しいと思われます。そんなときに、グルコサミンが役立ったと思っています。
